【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

シリーズ塩 芦北の塩

早寝早起き
ワタクシ(九州支部長)です。
フォドマッパーの基本かと。


芦北の塩でおにぎり



現在
酸化マグ250×3(もしくは3.5ー4)
ガスモチン2.5×3(もしくは4ー5)
パントシン200×3


DKZ


2,3か月に一回、サルプレップでリセット(高フォドデイの後)




近所のスーパーの無料の水がアルカリ水と思っていたが
純水で中性だったので
それをどうにかして(ほぼ無料で)アルカリ化したいと願っているところ


ブラマヨの小杉、好きだわ~
ついつい買っちゃうサプリ

結構センス良かったりする。
髪には効果なしか~



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