職場の換気しながらクーラーつけているのが調子崩す原因
ワタクシ（九州支部長）です。
冬はどうするんだか。
小池さんの対策が良いのか悪いのか、そこらへんはわからないけど
政府のCOVID-19対策に
「暖房と冷房を一緒に入れるようなもの」
と言ったのはうまいと思う
ホント、冷気と暖気の同時攻撃は調子崩す・・
で、元気がなくなったから
ｐｈ３のドリンク剤で元気出そうと思ったけど
果糖ぶどう糖液糖が入っているので
うがいだけにしました
あーややこしい。

低フォド以前の生活では
夏は週１で冷やし中華だったけど
何年振りかしらね～
冷やし中華って
上にのっけてる野菜などは低フォドだから
もったいないのよね
中華麺をスペルト小麦で作りたいんだけどなあ・・・
それができれば
冷やし中華が一気にスターダムにのし上がってくるぞ！

とてもおいしい麺（もらいもの）
どうせ高フォドたべるなら、おいしいやつが良いね

低フォドマップ食【理論編】