【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

ピザソース 業スー

いまのところ
不織布マスクをしているのは
職場の半分
のこりは
手作りや夏用マスク
肥満率は平均より低いかな


さて。


業スーで
もうひとつ優秀なトマトソース
イタリアトマトは低フォドでいいのかしらね。
ピザ作ろっかなあ。
いや。。。。
太るからなあ・・



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