低フォド弁当
マスク2枚・・
220兆
ワタクシ(九州支部長)です
水炊きの鶏肉が多かったので
砂糖と醤油につけて一晩
卵とごはん
パーフェクト低フォドマップ弁当
材料費100円くらいですかね。
保冷して持っていくから
冷えちゃうのがなあ・・・
こんなやつが対策かなあ・・・
【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS
ワタクシ(九州支部長)は無償で活動しています.
マスク2枚・・
220兆
ワタクシ(九州支部長)です
水炊きの鶏肉が多かったので
砂糖と醤油につけて一晩
卵とごはん
パーフェクト低フォドマップ弁当
材料費100円くらいですかね。
保冷して持っていくから
冷えちゃうのがなあ・・・
こんなやつが対策かなあ・・・