低フォド弁当

マスク２枚・・
２２０兆
ワタクシ（九州支部長）です

水炊きの鶏肉が多かったので
砂糖と醤油につけて一晩
卵とごはん
パーフェクト低フォドマップ弁当
材料費１００円くらいですかね。
保冷して持っていくから
冷えちゃうのがなあ・・・

こんなやつが対策かなあ・・・