【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

既出 海の市場○(まる)

平成も終わるかって時に
仕事で80年代、90年代の本を読んでいる
ワタクシ(九州支部長)です。
昔の方が正しかったんじゃないか?
って話です。


既出ですが
大分見佐伯市の海の市場○
ここは店舗で購入した刺身や寿司を
イートインで食べられます。
500円くらいで佐伯のアジ寿司食べられるので
良いですよ。


九州支部長個人の感覚だと
九州だと
天草、佐伯が魚がよいですね。
高級なお店であれば、
どこでも食べられるのですが、
ここ、佐伯はスーパーの鮮魚売り場のレベルが高いです。





原材料の確認は
醤油もお忘れなく!


書籍で確認





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