【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

キウイジャム

同窓会に行ったことのない
ワタクシ(九州支部長)です。


熟れたキウイが安かったので
キウイジャムを作ってみました。
砂糖は少な目でも十分あまいです。

保存目的でなければ
甘さ控えめでもよかろうかと。


キウイ
砂糖
レモン汁
レンジで適当に温める


ジャムはおじさんにも作れますよ。


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