【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

小麦粉天然酵母パン

ラップのリズムにのれない
ワタクシ(九州支部長)です


高フォド小麦パン
リセット兼ねて
酸化マグネシウムと一緒にたべました

美味しいパンです。



低フォドはじめて
最初は
あー・・パン食べたいなあ
とか
パスタ食べたいなあ
とか
思ってましたが


いざ、久々に食べてみると


なんでそんなに食べたかったのか
よくわからないんですよねえ・・・


別に今後食べなくても良いけどな
と感じるんですけど・・


今はとりあえず
お楽しみも兼ねて
リセット時には小麦など高フォドも食べようと思いますが・・・

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