【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

味噌カレー炒飯

物のサイズ感がわからない
ワタクシ(九州支部長)です
たとえば、荷物を箱に詰めようとして
荷物の量から「このくらいのサイズで入るかな?」と予想して箱を準備して
実際入れてみると、大きすぎたり、小さかったり
そういうこと


味噌炒飯アレンジ
低フォドカレー粉で
今回は味噌を多めにして
カレー粉を隠し味。

うんまー

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