低フォド煮込みハンバーグ

最近、よく行くスーパーに
アーモンドミルクを見かけなくなって
不安な
ワタクシ（九州支部長）です。

写真下手。
つなぎが米粉パン
玉ねぎがわりのもやし
ライスミルク
とうもろこしは量に気を付けましょう。