酒を飲むと眠りが悪い
週末だけ飲みます
ワタクシ（九州支部長）です。

ケンミンライスパスタ激推し。
ボナーラ系クッキング

思いついちゃたので
作らずにはいられない。

ケンミンさんへのインスパイア

低フォドマップじゃないけど
味噌が合いそうと考え
胡麻ペーストに味噌を‥

うぅうう
うまーい！

あー
昔小麦パスタ大好きで　
本格的にカルボナーラつくろうと
クリームいれず
チーズのみで良く作ってたなー。

このミソボナーラ
チーズともあうだろうから
乳糖少なめチーズでつくるとうまかろう。

味噌汁の詩　千 昌夫