平均的な夕食
こいつら
本当にズレてやがる
ワタクシ(九州支部長)です
低フォドマップ食かなんか知らんけど
テレビでもやってない食餌療法とか
信じられないし
そんなことやってて栄養失調になるんじゃないか?って
うーーーん。。。理解力、情報力が。。。
平均的夕食が
主菜1品
サブ主菜1品
主食(ごはん系)
野菜(個人的にはそんなにいらないと思ってるけど、一応食べる)
箸休め的な副菜
汁物
時々デザート
鍋の時は
鍋(締め雑炊)
箸休め的な副菜2品
デザート
かな
栄養ガーー
って言われるのはちょっと心外
多少高フォド含まれるんだけど
主菜2品&副菜って
支部長夫人には感謝しかないわ。
基本薄味。
ちなみに我が家では
食費に係る費用を
エンゲル係数ではなく
エンジェル係数と呼び
大切にしている。
