こいつら
本当にズレてやがる
ワタクシ（九州支部長）です

低フォドマップ食かなんか知らんけど
テレビでもやってない食餌療法とか
信じられないし
そんなことやってて栄養失調になるんじゃないか？って

うーーーん。。。理解力、情報力が。。。

平均的夕食が

主菜１品
サブ主菜１品
主食（ごはん系）
野菜（個人的にはそんなにいらないと思ってるけど、一応食べる）
箸休め的な副菜
汁物
時々デザート

鍋の時は

鍋（締め雑炊）
箸休め的な副菜２品
デザート
かな

栄養ガーー
って言われるのはちょっと心外

多少高フォド含まれるんだけど
主菜２品＆副菜って
支部長夫人には感謝しかないわ。
基本薄味。

ちなみに我が家では
食費に係る費用を
エンゲル係数ではなく
エンジェル係数と呼び
大切にしている。

中村あゆみ - 翼の折れたエンジェル