【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

重ね豚しゃぶ

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です

嘘も方便?
ワタクシ(九州支部長)です


こちらは真実

豚肉白菜を重ねて重ねて
日本酒か焼酎少量入れて
強火で一気に蒸す!
豆腐も入ってるから
水分いらない
*豆腐は木綿。水抜き忘れずに

ぽん酢で食らう

紅の豚 / Porco Rosso - 久石 譲

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