お山の大将とは?
ワタクシ(九州支部長)です。

カレー鍋作ろうとおもったけど
カレー粉がなかったので買いに。

車で20分くらいの健康食品的な商品がある店。
こういう店は
オリゴ糖とか
食物繊維とか
高フォド多いのよね。

そんななかで
定番低フォドカレー粉（左）と
初めて見たカレー粉（右）購入

ガーリックなし
という観点で購入。
各香辛料については各自調べて。

フォドマッパーよ
カレーは市販ルーは使わず
手作りで。