行動変容はしたのか？
ワタクシ（九州支部長）です

適当に米粉クッキー
油ケチってちょっと粉っぽいか？
でも食べられちゃうから
初心者はクッキーで。

低フォドに行動変容して
それがニューノーマルになれば
むしろ高フォド生活に戻るのが難しい

材料は
米粉
チョコ
砂糖
メープルシロップ
たまご
米油
ワイン

チョコ湯煎した以外は
全部適当に混ぜただけ
ワインは混ぜてるときに水分が足りなかったのでいれただけ
ウイスキーとかブランデーとかでもよかったかと。
ワインはアレですし。

前日に酸化マグネシウム２０００ｍｇ+αのんで出した後だったからか・・
ちょっと渋ったんだけど・・・
チョコの由来が悪かったか？

支部長アラート発動！
といっても特にすることは無く
低フォドライフを継続するのみだけどね。