Monash FODMAP
魚、刺身はヘルシーなイメージですね。
ワタクシ(九州支部長)は、好きですけど
ヘルシーだとは思いませんね。
主に口にするのは
瀬戸内
有明海産が多いかな
海産物は。
【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS
ワタクシ(九州支部長)は無償で活動しています.
魚、刺身はヘルシーなイメージですね。
ワタクシ(九州支部長)は、好きですけど
ヘルシーだとは思いませんね。
主に口にするのは
瀬戸内
有明海産が多いかな
海産物は。