【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

きゅうりと大根の低フォドカレー粉漬け

赤い炎
ワタクシ(九州支部長)です


自宅でのお通し的な地位を確立したきゅうりのカレー粉漬け
大根でやったら、大根の方が合うかもな
って感じになった。


あ。このカレー粉低フォドマップです。ガーリック入ってないです。


今年の更新はこれで終わり。
来年は更に正しい低フォドが広まりますように。


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