アクション派から技巧派に
ワタクシ（九州支部長）です。
尊敬するジャッキーもアクション封印したし。

なすとしそとベーコンがが冷蔵庫にあったので
オリーブオイルでアサフェティダを少量炒め
ベーコン、なすを炒め
白だしなどで味付け
茹でて水洗いしたパスタを炒めて青じそ

なすについては調べてくださいな。
白だし系も高フォド含有の場合があります。
アサフェティダすっげー。

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