ワタクシ(九州支部長)。今日の夕食
豚肉ステーキ、ほうれん草のソテーを添えて
人参シリシリ(卵・人参)
ごはん
大根のスープ(醤油味)
炭酸水にカボス果汁
【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS
ワタクシ(九州支部長)は無償で活動しています.
豚肉ステーキ、ほうれん草のソテーを添えて
人参シリシリ(卵・人参)
ごはん
大根のスープ(醤油味)
炭酸水にカボス果汁