低フォドマップ食を始める方へ

過敏性腸症候群の低フォドマップ食(FODMAP)

Office Uno Column

本

ネット上には海外の物を含めFODMAP情報があふれていますが
食材の制限や低フォドの実施方法など
様々な情報が飛び交っています
日本人のための低フォドマップ食の情報は
こちらの書籍が良いと考えます。