低フォドマップ食を始める方へ
- 過敏性腸症候群の低フォドマップ食(FODMAP)
- Office Uno Column
- 本
ネット上には海外の物を含めFODMAP情報があふれていますが
食材の制限や低フォドの実施方法など
様々な情報が飛び交っています
日本人のための低フォドマップ食の情報は
こちらの書籍が良いと考えます。
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