低フォドマップ食はこちらの書籍で勉強を


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低フォドの導入期
研究的には4週間~6週間です。
腸内細菌の影響を排除し、
チャレンジ期を正確に実行するために
必要な期間です。


海外の古い情報をそのまま利用している
雑誌等の情報に注意

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