【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

朝食は米粉クッキー(OKC)

ホモサピエンスが生き残ったのは
矢を投げられる肩関節のおかげではないかと
中学生の頃、竹槍を的に投げる練習に励んでいた
ワタクシ(九州支部長)です。


陸王では、走り方が生き残った要素と言うことでした。


しまったぁ。ポイントがちがってたぁ。



朝はクッキーとコーヒー
おっしゃれー。
4時半ですよ。4時半。


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