低フォドマップバナナパンケーキ卵無し

Amazonの商法にはのりたくないと思いつつ
最近どうもAmazon利用が多い
ワタクシ(九州支部長)です。


みためは
良くないけど
味はなかなかです。


バナナ
タピオカ粉


砂糖
ベーキングパウダー


バナナをぐちゃぐちゃに
タピオカ粉、油、ベーキングパウダー、砂糖を入れて
さらにぐちゃぐちゃ混ぜ、
水で適度な生地の状態に


弱火でじっくり焼く。


フライパンにくっつきやすいので注意。


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