【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

ドライいちじく

あっちこっちに引っ張りだこ
ワタクシ(九州支部長)です


大好きなドライイチジク
ドライフルーツ大好き
カリウム多いから
あんまり食べ過ぎないようにしてるけど
1回袋開けると止まらないのよね。。。
果糖、ブドウ糖比。。。
食物繊維も。。。


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