【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

九州支部長 未確認で弁当を買う。そして初詣。小銭貯金の悲報を聞く。

暑さにも寒さにも弱い
ワタクシ(九州支部長)です。


ま。こんなもんですかね。
低フォド初心者のために言いますが
厚焼き玉子の中には卵以外の調味料が入っているでしょう・・
鶏肉だんごも調味料や玉ねぎとか入っているかもしれません
ウインナーもしかり
チキンスープはこれはなんでしょう?顆粒のものなら乳糖が入っていたりしますね。
でんぷん加工品ってなんでしょうね?
焼き鳥のタレは果糖やソルビトール入っていないかしら?


なかなか難しいですね。



あ。
小銭貯金で
低フォド初詣すましておきました(`・ω・´)ゞ


直前に
参拝は
お願いするんじゃなくて
宣言するのです
という情報を聞いて
慌てて
正しい低フォドマップ食が普及するようがんばります
私と関わる人が少しでも幸せになれるよう精進します

できましたら、少々お力添えお願いいたします
と宣言しました。


という事で
本年もよろしくお願いします。



しらなかった・・・・・・(;'∀')
どうしましょう・・・
yahooニュース
時々見よう。。。。


とりあえず
ゆうちょは使わなくなるかと。


たぶん3万円分くらい小銭がある。(パソコン代にするつもりだったが)


郵政民営化するとバラ色
あれ。なんだったんすかね?



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