禁断の方法か!?果糖問題に終止符か!? ぶどう糖混ぜてみたシリーズ

みかんは熟したのが苦手
ワタクシ(九州支部長)です


ぶどう糖購入。



青いみかん
早生というやつなのか
ワタクシ(九州支部長)はこれが大好きだ。
甘くないから大丈夫かなあ・・・と正常性バイアスで食べていたが

やっぱ果糖が多いみたい。


こういう組み合わせはアリなのだろうか?
以前、ちょこっと宇野コラムに「ぶどう糖を合わせれば・・・でも健康には良くない」
といった文章があった記憶があるが。。。
素人さんはやめてください。
ワタクシ(九州支部長)は血糖値は安定してますから。




で、可食部の重さを出して

ぴこぴこっと計算して
0.4gぶどう糖を合わせたら比率がぶどう糖の方が多くなるので。
目分量で0.4gのぶどう糖を合わせて

食べてみた。
甘味の少ないみかんだったから美味しかった。
果実に含まれているぶどう糖と
後追いで食べたぶどう糖(ほぼ同時)
同じなのかはわからない。



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