【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

背徳のラードフォー・・・

10年スーツを買っていない
ワタクシ(九州支部長)です。


九州支部長夫人が低フォド豚骨を作ってくれるのですが

豚骨を下茹でして
一旦冷やすと
脂が固まります。

朝起きて、脂を捨てようと思ったのですが・・
悪魔のささやきが・・・


オイ・・その脂、ご飯にかけちゃいな・・
その上から醤油たらしちゃいな・・・

と・・


早朝のキッチンで
悪魔のささやきに悶絶し


結局負ける


冷凍ごはんの量が多すぎたので
1食分の米麺を戻して
ラード、いりこ粉末、醤油

ううううううう
うまい


次は米で食おう。


悶絶した甲斐あった
ま。しかし。イチローはこういうことに悶絶しないんだろうな・・
なんて思う(悲)。


飽和脂肪酸等、食べ物にはお気を付けを。
IBSでもリスクになりますので。各自自己責任で



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