１０年スーツを買っていない
ワタクシ（九州支部長）です。

九州支部長夫人が低フォド豚骨を作ってくれるのですが

豚骨を下茹でして
一旦冷やすと
脂が固まります。

朝起きて、脂を捨てようと思ったのですが・・
悪魔のささやきが・・・

オイ・・その脂、ご飯にかけちゃいな・・
その上から醤油たらしちゃいな・・・
と・・

早朝のキッチンで
悪魔のささやきに悶絶し

結局負ける

冷凍ごはんの量が多すぎたので
１食分の米麺を戻して
ラード、いりこ粉末、醤油

ううううううう
うまい

次は米で食おう。

悶絶した甲斐あった
ま。しかし。イチローはこういうことに悶絶しないんだろうな・・
なんて思う（悲）。

飽和脂肪酸等、食べ物にはお気を付けを。
IBSでもリスクになりますので。各自自己責任で