寝る時はマウスピース
ワタクシ（九州支部長）です

ミズホチカラが165ｇ余ったので
全量280gになるように
ノーマル米粉とスペルトで食パン
スペルト入れるから膨らむだろ？
と
安易に考えていたが
膨らみいまいち
何とか食パンになったのは
パナソニックさんの力

パナソニックさん
低フォドマップ食
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