【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

グルフリ焼きそば麺使用宇部削りかまぼこ焼きそば

ヨーソロー
ワタクシ(九州支部長)です。


以前購入した
グルフリ麺をつかって
焼きそばを作りました。

冷凍の豚肉が、やや臭みがあったので
生姜たっぷりいれて
塩コショウ
ナンプラー
おでんの残り汁
などで味付け
仕上げに
宇部の削りかまぼこをたっぷりかけて。

この麺いいっすよ。
ちょっとコシがないかな?
やきそば久しぶり


しかし
ここでも
ソース問題の未解決が尾を引くのだ!


ワインや果実酢、低フォド野菜にスパイスで
中フォドソースくらいは作れるんじゃないかと思うが・・・・


ソースの定義
http://www.maff.go.jp/j/kokuji_tuti/kokuji/pdf/k0000102.pdf



×

非ログインユーザーとして返信する