九州豪雨の被害
大変です。
九州は地震、雨と災害続きです。
被災時の低フォドマップ食の調査をしたいと考えている
ワタクシ（九州支部長）です。

生姜焼き。
外食で食べると、
林檎や蜂蜜やなんやかんや入れてるところが多い料理です。
せっかくの低フォド食材に
高フォド食材を加えて台無しになってしまう
フォドマッパーにとって
画蛇添足料理の１つです。

自宅では砂糖と醤油