【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

低フォド晩酌

ベビーシッター?????
ワタクシ(九州支部長)です


フォドマッパーですが
週末はお酒を飲む


酒飲みと言っても
酒盗と酒で永遠に
ってタイプではなく


ご飯とおかずで
ビールは水替わり
みたいな感じ


鶏団子鍋(あごだし)
焼きあごで出汁とって
塩、しょうゆで味付け
あごだし一回食べたらやめられないよ

きゅうりのさっぱり漬け
鶏照り焼き(芋焼酎)
ぶり(日本酒)

トマトの卵ドレッシング
撮り忘れ



Adventures in Babysitting - 1987 - [A Tribute]

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