【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

2024年10月のブログ記事

  • おすすめ低フォドホテルライフ(節約バージョン)

    ルールを守るって 小学生か ワタクシ(九州支部長)です 安ホテルで夕食は地元の特産(&コンビニ(高フォドあり)) ってパターンはアリ この日は夫婦二人で4800円の宿で 400円の鯛めしとコンビニで2,3品 移動の高速代の方が高いというねじれ。 最近おすすめのホテル(上記写真は別のホテル) ドアツ... 続きをみる

    nice! 2
  • 九州支部長和菓子論

    やっとメガネいじりが終わると思ったのに またメガネか。。 まあ、常時じゃないから、メガネイメージはないし かけこなしてないから、逆にメガネがかわいそうな感じもする 行きつけのメガネ屋さんで 似合うフレームとフィッティングとレンズを相談してほしい ワタクシ(九州支部長)です。(メガネ歴40年) メガ... 続きをみる

    nice! 2
  • 最近のドライブ

    金運をあげようと金運御守りを購入しようとしたところ 財布にお金が入っていなかった ワタクシ(九州支部長)です 神は見捨てたのか。。? 九州支部長夫人が 御朱印に目覚めて 最近のドライブは神社巡り! まあ、ワタクシ(九州支部長)は神社は好きなんですが 神社だけだとモチベが弱いので 神社の階段ダッシュ... 続きをみる

    nice! 3
  • ディーンさん。グルフリを語る

    ネギ、ニンニクなども抜きでおねげーしやす。

    nice! 1
  • 多少の高フォドでも食べてますが

    真夏にブランコで遊んだ ワタクシ(九州支部長)です ある日の昼めし このくらいの高フォドなら 躊躇なくたべますな これを食べて、若干ガスが出始めたら ガスが消失するまで低フォドね ワタクシ(九州支部長)の場合 翌日には解決してるパターンが多い 低フォド続けていると 単に高フォドの接種を控えているの... 続きをみる

    nice! 2