【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

2024年11月のブログ記事

  • 餡餅

    周囲にどうやっても変化しない人が多いので 今年のテーマを「変化」にしていた ワタクシ(九州支部長)です 可能な範囲で今までやってないことをしています 大きなことではなく微々たることです ワタクシ(九州支部長)と九州支部長夫人は真逆の性質があるようで いつもお互い感心したり呆れたりしてるんだけど 彼... 続きをみる

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  • 唐揚げ王国

    100年安心って言ったの誰よ ワタクシ(九州支部長)です 大分のから揚げを食べると やはり、唐揚げ王国はゆるぎないものだと確信する 大分の少年は唐揚げ食べ過ぎて唇がてかてかなのだ。 ニンニク問題はあるものの 毎日唐揚げでもいい。 下の黒いのは鶏レバー 全部食べたら、若干便性が悪くなったけど 1日で... 続きをみる

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  • 高知県産ゆずのドライフルーツ(ファミマ)

    マイナカードでコンビニで住民票印刷して提出って、デジタル化? ワタクシ(九州支部長)です。 職場で手書き書類をWordで書いて デシタル化!って言ってた感じと同じ コンビニで買える 香料は入ってるかと思うほどのゆずの香り ドライフルーツ大好きだが 果糖の問題があるので ゆず、しかもピールだと安心 ... 続きをみる

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  • 栗好き

    スマホがe-simつかまなくなって 2日ばかり不通 ワタクシ(九州支部長)です デュアルシムなので1回線は確保してましたけど 栗のお菓子 栗がNGのフォドマッパーもいます 非常にシンプル 日持ちもするのでうれしい。

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  • 唐揚げ天国

    大手スーパーの「お客様の声」を読むのが好き ワタクシ(九州支部長)です クレームを書いているケースが多い ただ多くの場合は99パーセントが気にしない内容 こういう点においてはマジョリティ側に属していたい 唐揚げ天国大分 基本衣は小麦粉が多いと思うけど 片栗粉やでんぷんのケースもある 米粉を使ったも... 続きをみる

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  • じゃが米

    まだクーラー使ってます ワタクシ(九州支部長)です 4月下旬から11月中旬まで7か月 気候がおかしい この点に関して政治が動いている気はしない。 じゃが米 これおいしいのよね。

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  • 軽く高フォド

    変面好き ワタクシ(九州支部長)です ランチで軽く高フォド やっぱ中華は難しい 2004年央视春节联欢晚会 歌舞《变脸》 陈晓涛等| CCTV春晚 すご。変面できる人がたくさんいる。 忘年会ネタで「変面しそうでしない人」やるか! 大技を決め続けないシブがき隊 三本

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  • 栗スイーツ

    炎の52歳 ワタクシ(九州支部長)です 栗 できるだけシンプルに食べるのが好きなので 洋菓子は好まないのね さすがに栗ばっかり食べてたら 若干おなかが悪くなったが 2日程度で復活 炎のストッパー津田恒実 原辰徳の腕を粉砕

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  • 栗赤飯

    伸びたり縮んだり ワタクシ(九州支部長)です 秋恒例栗赤飯 馬肉にタケノコおでん 味噌汁がうまい タモリのスーパーボキャブラ天国セレクション【クリフハンガー→栗ごはんが~】

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  • ひとくちせんべい

    整形外科にいくと こういう高齢者にはならないようにしようと 反面教師的に学べる ワタクシ(九州支部長)です。 ダイソーでみつけた ひとくちせんべい 時々ダイソーはヒットを飛ばす 職場の置き菓子に決定!

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  • オジーカステラ

    政治物のあとは医療物を読み始めてる ワタクシ(九州支部長)です 本は外したくないから本屋大賞とかになっちゃうな。 九州支部長夫人が好きなベビーカステラ おやつに時々米粉で作る おじさんが作るから オジーカステラと命名 漢字の覚え方ソング #オジンオズボーン篠宮暁 #shorts

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  • 赤こんにゃく

    二ヶ月で6000キロ運転した ワタクシ(九州支部長)です。 これもケンミンショーで見ていたので 食べてみたかった 赤ーい ピリ辛なんですが 辛いの得意なワタクシ(九州支部長)は 味付けの甘味が先に来て辛みが後からやってくる 辛いの苦手な支部長夫人は 辛いのが来て甘みが来るらしい 味覚ってのは個々で... 続きをみる

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  • ワイルドターキー

    選挙前だったので政治物の小説読んでる ワタクシ(九州支部長)です 「暗殺」 幻冬舎 柴田哲孝 「パンとサーカス」 講談社 島田雅彦 ↑ 偏ってるか? ウイスキーはお好きじゃないんだけど バーボンは飲むのね スパイシーさと燻し感がすき ハイボールのまないんだけど これは好き

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  • 時々持ち帰り弁当

    中学校の頃合唱大会でハウンドドッグのフォルテッシモを歌う際 1人だけ大友康平を降臨させてうたったため 合唱大会にて歌唱禁止を命じられた 根っからのロックンローラー ワタクシ(九州支部長)です 時々お弁当屋さんで弁当買います 近くにかわいい弁当屋さんができたので 唐揚げは米粉とのこと。 比較的低フォ... 続きをみる

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  • #こしあんバー

    いまから手巻き寿司の準備します ワタクシ(九州支部長)です。 こしあんバー限定発売 どうせ、今年も手に入りにくいだろうと、 諦めムードで、近所のスーパーに行ったところ、 大量入荷!!してた! 井村屋さん 今年は昨年の轍を踏まないよう工夫したのかしら。 さすが。 粒とは違う 食感とお味

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  • たこ焼きの米粉の違い

    ワイヤレスキーボードのセレクトを間違った ワタクシ(九州支部長)です 米粉たこ焼き これも定番 作り方次第じゃ、小麦粉にそん色ない しかし 米粉の種類によっては、食感が全然違ってくる おすすめは熊本製粉の新米粉だが 今回は100g当たり20円ほど安い米粉をセレクト すると、食感がもっさり まあ、普... 続きをみる

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  • 高フォドDAY

    同地域の同姓同名の別人が 悪いことをして新聞に載り 問い合わせが殺到したことがある ワタクシ(九州支部長)です 普通の名前だからそういうのある 個人的には高フォドは積極的には取らない ただ、低フォドに寄せといて フツーに食事に高フォドが入ってくる分は そんなに気にしない 特に休み前などは ただ、今... 続きをみる

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