いつか無重力の宙で

をみてると

「30代って若いなあ。何でもできるなあ」

と思うが

70になったら

「50代若いなあ」ってなるから

今のうちにできることをやっておこうと思う

ワタクシ（九州支部長）です

このメンタリティってIBSがひどい状態の時って

ほとんどなかったのね

99パーセントお腹のこと考えてて

1パーセントで日々のタスクをこなす

IBSが心理的要因というのは違って

IBSがあるから心理的にネガティブに変化していくということ

というよりも

お腹以外につかえるメモリーが増える

という感じかと

40代、50代って、社会的に使わないといけないメモリーが増えるので

若いうちに対策取った方がいいのは間違いない

トマトが完熟過ぎてギリな感じだったんで

切ってチーズかけて焼いた

切ったときに水分抜けて

果糖も流れたんじゃないか？って算段

トマトは人によっては症状きます

トマトのチーズ焼きは

初めておしゃれなカクテルバーに行ったときに頼んだ一品で

大人ってスゲーな

と思った料理

以降30年はバーとやらに足を運んでいないけども

きゅうりは若干しなってたけど

すしのこぶっかけてつまみに

大満足

自分でいうのもなんだけど

これで満足できるって

幸せのハードル低くて

燃費いいなあと思う