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みしまおこぜ鍋
最高気温14度でヒーヒー言う
ワタクシ（九州支部長）です。
イオンにこの時期出る
みしまおこぜ
鍋にした
たんぱくなので
ややコクと甘みのある出汁にして
食す。
【本ブログは「＃低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS
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