【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

スイカ 数年ぶり

氷河期世代スキル高!
ワタクシ(九州支部長)です



今夏は暑すぎて
涼を求めてしまう


スイカ
幼少期
スイカが大好きで
食べては腹を壊すということを繰り返していた
(その時はスイカが原因とはわからず)
そのほかにも
ジュースなどもぐびぐび飲んでいたし
パンも食べていたから
スイカだけではないのだけど
しかしうまいねー

低フォドコントロールしてるからね
推奨してるわけじゃないので。

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