【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

バナナケーキ

ガラスレンズ眼鏡をこよなくあいする
低フォド界の眼鏡王子
ワタクシ(九州支部長)です。
運転用として車内に放置してます。
気温が上がっても大丈夫。
おすすめ。


バナナケーキつくりました。
ネネさんのアクアケーキ参考です。




砂糖は35g。


カボチャケーキより甘くないので(物にもよるけど)


甘さはカボチャが上なのかな?


40g入れてもよいかと存じます。

材料をぐちゃぐちゃっとまぜて
オーブンに入れて待つだけ
おっさんでもできます。
見た目悪いけど
うまいよー

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