【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

手焼煎餅 きびなご姿焼き

ドンとやってみよう
ワタクシ(九州支部長)です


こういう乾き物
ほぼ
ソルビトール
還元水飴
が入っていますが


これは入っていないようですね。
乾き物の業者さんは
この点配慮した商品を開発していただけるとありがたいです。


きびなごは大好き
鹿児島にいったら刺身を食べる

個人的には煮つけ


炭火であぶって酢味噌

が好き(酢味噌は高フォド)


天ぷらもおいしいよね。



ピンク・レディー / 萩本欽一「欽ちゃんのドンとやってみよう!/ 母と子の会話」(1976.12.25 OA)


なつかしい。。

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