【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

高フォドデイ

安心安全
ワタクシ(九州支部長)です。


今日は高フォドデイです。


低フォドマッパーと高フォドOKの家族、カップルの場合
時々
必要かと思います。


まあ、高フォドOK者でも
低フォドで日常の食事を過ごすメリットは大きいですけどね
うちの場合は
パートナーの逆流性食道炎に効果があったと感じています。
PPIからの離脱はメリット大です。

高フォドOKの人に理解が難しいのが
食物繊維(野菜)の摂取と
低フォドもたくさん食べれば高フォドになること
ぶどう糖と果糖の関連
海外の農産物と日本の農産物の違い
一度食べてOKだった高フォドでも連続はダメ
その他もろもろあります。
まあ、テレビとかYahoo!ニュースとかで取り上げられれば
良いのでしょうけどねえ・・・
そうなってくると、形が崩れちゃうからなあ。。
テレビやYahoo!ニュースが正しいかどうか・・って感じなのに


たしかに、症状の無い人には複雑かもしれないですね。


孤高の侍魂なのだよ。



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