【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

米粉蒸しパン(饅頭)

昔から
エアコンの温度管理を自在にできるようにすれば良いのに

考えていた
ワタクシ(九州支部長)です。
AIで可能になるのかな?



あまりに暑いので
自宅の米粉が心配になって、
急遽蒸しパン。
酒饅頭みたいなかんじ

ちょっと水分足らず
しかもチンしすぎた。
固め
冷えたらカチカチになった。
深めの器に
クッキングシート敷いて

でもうまい
レシピは適当
今度は水を多め
器の底に少し水を入れて
蒸し感をアップさせる


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