【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

九州支部長散る

靴のインソールに興味を持ち始めた
ワタクシ(九州支部長)です



前回大きくお腹を崩すこともなかったので
調子に乗って再度焼肉

前回以上に食べて飲み

ご飯ものも腹に入れて

数時間後トイレに駆け込む


まあ、短期で同じ高フォドを食すとこうなる

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