【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

九州支部長の卵かけ

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です


最近、アクションスターへの夢を
やっとあきらめかけている(←まだ)
低フォド界の
キングオブカンフー
ワタクシ(九州支部長)です



白身をご飯に


レンチン
ちょっと火を入れすぎた

卵黄落として
余熱で白身に火を通す

ビオチンも飲んでる
全卵タイプのマヨもアレか?







2023.1.6公開『カンフースタントマン 龍虎武師』本予告

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