久々、卵かけ、胡麻まぶし
メールを複数つかっていたが、
ある程度整理し直す必要がでてきた
ワタクシ(九州支部長)です。
以前、九州支部公式朝ごはんの卵かけでしたが
このところ
ビーフンやたこ焼きにおされ
食べてなかったですが、
やはり、手軽さでいえばナンバーワン。
本日は
ごはん
たまご
岩塩
醤油
鰹節
胡麻
【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS
ワタクシ(九州支部長)は無償で活動しています.
メールを複数つかっていたが、
ある程度整理し直す必要がでてきた
ワタクシ(九州支部長)です。
以前、九州支部公式朝ごはんの卵かけでしたが
このところ
ビーフンやたこ焼きにおされ
食べてなかったですが、
やはり、手軽さでいえばナンバーワン。
本日は
ごはん
たまご
岩塩
醤油
鰹節
胡麻