【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

九州支部長肉を食って便秘

どーんなにーとおくてもー
ワタクシ(九州支部長)です


焼肉食べて便秘です
もうずいぶん昔
5食連続パン・うどんで胃腸が変になり
焼肉屋でキムチ食べて痛みが爆発して
完全低フォドライフに入ったあの頃を思い出します。
今は腹痛はほとんどないです。


ちなみにこの記事
大腸カメラ前
その後すっきりしてます。


焼肉に関して言いますと
基本、ほぼ高フォドです
下味無しの肉を焼く店があれば低フォドでしょうが。
そのような店はあるのでしょうか?




家路 (ON THE ROAD 2005-2007 "My First Love")



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