次購入する時は
普通のデスクトップか・・・・
ワタクシ（九州支部長）です

大腸内視鏡後
お腹がすっからかんになりました。
低フォド以前は、その際
ヨーグルトや〇ク〇トなどを腹に入れ
善玉菌を増やそう！としていましたが、

今回は
可能な限りの低フォドと
酸化マグネシウムを250-330
毎日入れています。

おかげさんで
内視鏡後翌々日から
イケ便（ルックスの良い排泄物の事）＜対義語：ダ便＞
起床後催すまでの時間は、有意差ないんだけども
若干早まったかと。

この状況をできるだけ維持していきたいなあというところ。

今冬は鍋に葛切りを入れてみる（今まで入れてなかったので）

ZとFは持ってます。