巣ごもりビーフン
絨毯に引っかかって、転倒しかかり
膝、足首を(たいしたことない程度に)痛めた際
元巨人吉村禎彰風に痛みに耐えた
ワタクシ(九州支部長)です。
肩の場合は千代の富士風
巣ごもりビーフン
ビーフンに下味をつけるため
濃いめのスープでゆでて、湯切り
フライパンで鳥の巣のように整形して
真ん中にくぼみをつけ卵を落とす
蓋をしてじっくり火を通して
下面をパリパリ
卵に軽く火を通す
味はお好みで。
吉村禎章の明暗 通算100号&激突(1988/7/6 G+)
【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS
ワタクシ(九州支部長)は無償で活動しています.
絨毯に引っかかって、転倒しかかり
膝、足首を(たいしたことない程度に)痛めた際
元巨人吉村禎彰風に痛みに耐えた
ワタクシ(九州支部長)です。
肩の場合は千代の富士風
巣ごもりビーフン
ビーフンに下味をつけるため
濃いめのスープでゆでて、湯切り
フライパンで鳥の巣のように整形して
真ん中にくぼみをつけ卵を落とす
蓋をしてじっくり火を通して
下面をパリパリ
卵に軽く火を通す
味はお好みで。
吉村禎章の明暗 通算100号&激突(1988/7/6 G+)