【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

高フォド対決

茶渋を一切許さない
ワタクシ(九州支部長)です
あと、グラスのくもりも。


普段だと9月10月に大腸内視鏡と決めているんだけども
なかなか良い胃腸科、消化器科が見つからない。
低フォド指導可能な医師は難しいけど
せめて
善玉菌がどうのこうの
ピロリやっつけちゃいましょう
水溶性食物繊維をとりましょう
っていわない人で
漢方薬もつかってて
と言ったお医者さんを探している。


内視鏡前は高フォド対決なんですが
内視鏡ないけど高フォドがっつり。


ワタクシ(九州支部長)の場合
一旦便秘に傾くのです

最近は
ひまし油をどう使うかが課題なのですが。


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