ステーキ＆ガーリック風ライス

スポーツドラマや映画はスポーツシーンがしょぼいとアウト
ワタクシ（九州支部長）です

ステーキ
塩コショウだけで焼けば低フォド
にんじんなんちゃってグラッセとポテト付け合わせにして

残った脂にアサフェティダと低フォドカレー粉、だしの素、醤油で味付けした
なんちゃってガーリック風ライス

満足度３００％