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アンガスビーフ肉めし
未だ西本のピッチングフォームを研究中
ワタクシ（九州支部長）です。
アンガスビーフを生姜たっぷり、砂糖、しょうゆで煮て
ご飯に混ぜる
高級朝飯。
冷凍しておいて、冷凍ごはんと一緒にチンする。
【本ブログは「＃低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS
ワタクシ（九州支部長）は無償で活動しています.
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未だ西本のピッチングフォームを研究中
ワタクシ（九州支部長）です。
アンガスビーフを生姜たっぷり、砂糖、しょうゆで煮て
ご飯に混ぜる
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冷凍しておいて、冷凍ごはんと一緒にチンする。
