【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

寿司は低フォドマップです(のりは不明)

ひなまつりのうたを
大友康平風に熱唱する
ワタクシ(九州支部長)です。



手巻き寿司は 
材料によりますが低フォド
牛肉の甘辛煮と
りゅうきゅう(生魚の醤油漬け)
加えてます。
すし酢には昆布使ってます


HOUND DOG - STILL!/\"J\"のバラード



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