【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

刺身は低フォド

ちょうど半分にするのがうまくいかない
ワタクシ(九州支部長)です
しょうがないから小さい方を自分の方にすると
大概、大きい方に変えてもらえる
という事まで計算しています。


刺身は低フォドです。
貝はあまり好きではありませんが
サザエは、嫌いじゃないです。


スガ シカオ(SUGA SHIKAO) / アシンメトリー



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